Coaching

Coaching? Ja, in sommige gevallen is het verstandig na de Mylogenics behandeling verder te kijken naar de ‘leefomstandigheden’ van de persoon (of cliënt??) . We bespreken al tijdens de Mylogenics hoe een blessure of trauma is gekomen. Vanuit het behandeltraject kunnen we kijken of er meer begeleiding nodig is om je helemaal terug op de rit te krijgen.

Als we de leefomstandigheden onder de loep nemen, kijken we naar twee aspecten: beweging en voeding. De coaching die hierop aansluit zal met het nodige advies en zelfreflectie tot stand komen. De volgende vragen kunnen hierbij centraal staan: Wie ben je? Wat wil je? Doe je wat je leuk vindt? 

Het uitgangspunt bij dit coachingstraject is jou fysiek en mentaal te krijgen waar je wilt zijn! We gaan uit van jouw hulpvraag. 

Het coachingstraject bestaat uit: 

  • Voeding

  • Mindset

  • Bewegen 

Om op bewegingsvlak jou optimaal te kunnen ondersteunen, staat er voor 2022 een opleiding T.O.P.-trainer A gepland bij Overload. (dit zou ik niet benoemen)

Interesse? Neem vrijblijvend contact met mij op. 

ik_boek_mindset.jpeg